YIN VOOR LAGE RUGPIJN

DSCF0646

WAAROM EEN WORKSHOP

yin voor lage rugpijn?

Lage rugpijn, het is geen ongekend gegeven.
Foutieve zithoudingen, ongezonde voeding, herhalende bewegingen & hernia’s zorgen hier vaak voor.
Met Yin yoga laten we ons lichaam op een comfortabele manier ontspannen zodat jouw rug ontspant!
Als spanning loslaat krijgt ook het lymfestelsel ruimte om afvalstoffen af te voeren.

Kom mee genieten want doorheen de houdingen wordt je verwend met de heerlijke etherische olie lavendel die subtiel aanwezig zal zijn zodat jij je nog dieper kan ontspannen.

Benieuwd? Lees zeker verder!

Benieuwd wanneer deze workshop wordt gegeven, check dan de eventpagina.
Ook als studio kan je deze workshop reserveren!

INFO WORKSHOP:

INHOUD:

  • Introductie Yoganna.
  • Anatomie: Waar komt lage rugpijn vandaan?
  • Ervaren Yin yoga.
  • Evaluatie document speciale les + afsluit.

DUURTIJD:

  • 1,5 uur (90 minuten).

PRIJS:

  • 25,00 euro per persoon.

VEREISTEN:

  • Minstens 10 personen dienen ingeschreven te zijn om de workshop te laten doorgaan.
  • Maximum 25 personen.
  • Voor aanvang van de workshop dient aangegeven te worden wie blessures heeft.

EXTRA:

  • Deze workshop kan geboekt worden in jouw studio! Antwerpen, Brussel, Oostende, elke locatie kan.
  • Ben je benieuwd wanneer deze workshop wordt gegeven? Check dan deze pagina.
  • Na de workshop krijgen de deelnemers via PDF de geziene content verzonden.

IK WIL ALS YOGASTUDIO DEZE

WORKSHOP RESERVEREN!

DIT KAN!

Neem contact op via het contactformulier

Van zodra je als studio contact opneemt bespreken we alle andere verdere details zoals:

datum, aantal personen, financiële verdeling, public relations etc…

Aarzel dus niet om contact op te nemen.

REVIEWS

Both workshops were very structured. In this workshop, the exercises were given after each block of anatomy, while in the workshop “low back pain” the exercises were discussed last. I have no preference and thought the approach of both workshops was great! So no suggestions for improving the approach, nor for an even better Yoga Experience. I definitely recommend both workshops. Although Joanna claims not to be a doctor, she gives confidence through her extremely thorough knowledge. Questions are always answered and plenty of examples and comparisons are given to convey everything very clearly. I would like to add that it is a pleasure to come to her workshops and yoga moments. Her voice alone is healing! I am very happy that after years of searching I have found a way that relaxes me physically and mentally. Thank you very much for this!!!

Brit Bruyninckx

REVIEWS

Yesterday I attended the workshop "Yin Yoga for low back pain". Joanna is a very calm personality who clearly knows what she is talking about. The combination of theory and practice is very enlightening. If a certain exercise is difficult for you due to anatomical limitations, for example, she always has an alternative. Enjoyed it immensely and already feel a big difference, less stiffness and less pain. Definitely until the next one!

Nadia Cuyt

REVIEWS

What a wonderful woman you are. It always feels so good and nice to follow a workshop "Yin Yoga for low back" from you! For myself a lot more out of my comfort zone and you make it feel so great as if you can handle the whole world. Thank you!

Branda Cat
× Vragen? Ik help je graag!