YIN VOOR GELUKKIGE HEUPEN

WAAROM EEN WORKSHOP

YIN YOGA VOOR GELUKKIGE HEUPEN?

Heupopeners zijn geweldig voor het loslaten van spanning in het lichaam, opgebouwde emoties en stagnerende energie.

Het openen van de heupen zorgt voor meer bewegingsvrijheid, waardoor er meer circulatie door het lichaam ontstaat en nog zoveel meer.

Overontwikkelde en strakke heupbuigers kunnen worden veroorzaakt door stress, dagelijks aan een bureau zitten of gewoon autorijden, dit kan ook bijdragen aan lage
rugpijn.

Heupopeners geven ons echt vrijheid in het hele lichaam om gezonder en duidelijker te bewegen, voelen en denken.

Lijkt deze workshop iets voor jou? Lees dan zeker verder!

Benieuwd wanneer deze workshop wordt gegeven, check dan de eventpagina.
Ook als studio kan je deze workshop reserveren!

INFO WORKSHOP:

INHOUD:

Introductie Yoganna.
Vragenronde verwachtingen deelnemers.
Geven workshop: Anatomie & werking van de heupen.
Ervaren Yin Yogales met focus op heupen.
Uitdelen handout + evaluatie document workshop + afsluit.
Deze workshop is voor alle levels.

DUURTIJD:

1,5 uur (90 minuten).

PRIJS:

25,00 euro per persoon.

VEREISTEN:

Minstens 10 personen dienen ingeschreven te zijn om de workshop te laten doorgaan.
Maximum 25 personen.
Voor aanvang van de workshop dient aangegeven te worden wie blessures heeft.

EXTRA:

Deze workshop kan geboekt worden in jouw studio! Antwerpen, Brussel, Brugge…het kan allemaal.
Ben je benieuwd wanneer deze workshop wordt gegeven? Check dan de eventpagina.
Na de workshop krijgen de deelnemers via PDF de geziene content verzonden.

IK WIL ALS YOGASTUDIO DEZE

WORKSHOP RESERVEREN!

DIT KAN!

Neem contact op via het contactformulier

Van zodra je als studio contact opneemt bespreken we alle andere verdere details zoals:

datum, aantal personen, financiële verdeling, public relations etc…

Aarzel dus niet om contact op te nemen.

REVIEWS

Both workshops were very structured. In this workshop, the exercises were given after each block of anatomy, while in the workshop “low back pain” the exercises were discussed last. I have no preference and thought the approach of both workshops was great! So no suggestions for improving the approach, nor for an even better Yoga Experience. I definitely recommend both workshops. Although Joanna claims not to be a doctor, she gives confidence through her extremely thorough knowledge. Questions are always answered and plenty of examples and comparisons are given to convey everything very clearly. I would like to add that it is a pleasure to come to her workshops and yoga moments. Her voice alone is healing! I am very happy that after years of searching I have found a way that relaxes me physically and mentally. Thank you very much for this!!!