YIN VOOR GELUKKIGE HEUPEN

DSCF0321

WAAROM EEN WORKSHOP

YIN YOGA VOOR GELUKKIGE HEUPEN?

Heupopeners zijn geweldig voor het loslaten van spanning in het lichaam, opgebouwde emoties en stagnerende energie.
Het openen van de heupen zorgt voor meer bewegingsvrijheid, waardoor er meer circulatie door het lichaam ontstaat en nog zoveel meer.
Overontwikkelde en strakke heupbuigers kunnen worden veroorzaakt door stress, dagelijks aan een bureau zitten of gewoon autorijden, dit kan ook bijdragen aan lage
rugpijn.
Heupopeners geven ons echt vrijheid in het hele lichaam om gezonder en duidelijker te bewegen, voelen en denken.
Lijkt deze workshop iets voor jou? Lees dan zeker verder!

Benieuwd wanneer deze workshop wordt gegeven, check dan de eventpagina.
Ook als studio kan je deze workshop reserveren!

INFO WORKSHOP:

INHOUD:

  • Introductie Yoganna.
  • Vragenronde verwachtingen deelnemers.
  • Geven workshop: Anatomie & werking van de heupen.
  • Ervaren Yin Yogales met focus op heupen.
  • Uitdelen handout + evaluatie document workshop + afsluit.
  • Deze workshop is voor alle levels.

DUURTIJD:

  • 1,5 uur (90 minuten).

PRIJS:

  • 25,00 euro per persoon.

VEREISTEN:

  • Minstens 10 personen dienen ingeschreven te zijn om de workshop te laten doorgaan.
  • Maximum 25 personen.
  • Voor aanvang van de workshop dient aangegeven te worden wie blessures heeft.

EXTRA:

  • Deze workshop kan geboekt worden in jouw studio! Antwerpen, Brussel, Brugge…het kan allemaal.
  • Ben je benieuwd wanneer deze workshop wordt gegeven? Check dan de eventpagina.
  • Na de workshop krijgen de deelnemers via PDF de geziene content verzonden.

IK WIL ALS YOGASTUDIO DEZE

WORKSHOP RESERVEREN!

DIT KAN!

Neem contact op via het contactformulier

Van zodra je als studio contact opneemt bespreken we alle andere verdere details zoals:

datum, aantal personen, financiële verdeling, public relations etc…

Aarzel dus niet om contact op te nemen.

REVIEWS

Beide workshops werden zeer gestructureerd gegeven.  Bij deze workshop werden de oefeningen na ieder blok anatomie gegeven, terwijl bij de workshop “lage rugpijn” de oefeningen als laatste aan bod kwamen. Ik heb geen voorkeur en vond de aanpak van beide workshops top! Geen suggesties voor verbetering in de aanpak dus, noch voor een nog betere YogaBeleving. Ik beveel beide workshops zeker aan. Hoewel Joanna beweert geen dokter te zijn, geeft ze alle vertrouwen door haar uiterst grondige kennis. Vragen worden altijd beantwoord en er worden tal van voorbeelden en vergelijkingen gegeven om alles zeer duidelijk over te brengen. Ik voeg er graag aan toe dat het een plezier is om naar haar workshops en yogamomenten te komen. Alleen haar stem al werkt helend! Ik ben heel blij dat ik na jaren zoeken een manier heb gevonden die me lichamelijk en geestelijk doet ontspannen. Hartelijk dank hiervoor!!!

Brit Bruyninckx
× Vragen? Ik help je graag!