WAAROM EEN SPECIALE LES
YOGA NIDRA?
Yoga Nidra, over ook anders genaamd: de Yogislaap of psychische slaap.
Het is een begeleide meditatie waarbij je in een bewuste vorm
van slaap terecht komt.
Je ligt heerlijk onder een deken in stilte, bewegingsloos.
Het enige wat je doet is met volle aandacht de instructies volgen waardoor je
heerlijk ontspant, zodat je onderbewustzijn zuivert & spanningen worden losgelaten.
Helemaal nieuw en vol energie kom je terug uit deze meditatie, want 1 uur Yoga
Nidra staat gelijk met 4 uur diepe droomloze slaap.
Een echt me-time moment!
Benieuwd wanneer deze les wordt gegeven, check dan de eventpagina.
Ook als studio kan je deze les laten geven door Yoganna!
INFO SPECIALE LES:
INHOUD:
- Introductie Yoganna.
- Waarom Yoga Nidra?
- Ervaren Yoga Nidra.
- Evaluatie document speciale les + afsluit.
DUURTIJD:
- 1 uur (60 minuten).
PRIJS:
- 15,00 euro per persoon.
VEREISTEN:
- Minstens 10 personen dienen ingeschreven te zijn om de les te laten doorgaan.
- Maximum 20 personen.
EXTRA:
- Er dient voor aanvang aangegeven te worden wie blessures heeft.
- Deze speciale les kan geboekt worden in jouw studio!
LOCATIE:
- Antwerpen, Brussel, Brugge…het kan allemaal.
IK WIL ALS YOGASTUDIO DEZE
SPECIALE LES ORGANISEREN!
DIT KAN!
Neem contact op via het contactformulier
Van zodra je als studio contact opneemt bespreken we alle andere verdere details zoals:
datum, aantal personen, financiële verdeling, public relations etc…
Aarzel dus niet om contact op te nemen.