Voeding

Al een tijdje leef ik volgens de ketogene levensstijl en ik kan eerlijk zeggen dat het mijn gezondheid echt heeft veranderd. WAT IS HET KETO DIEET? Een dieet waarbij je weinig koolhydraten en veel vetten eet. Gericht op ketose, dit betekent dat je

Keto-koffie is de perfecte ochtend- of middagdrank voor iemand die een ketogeen dieet volgt. Het is ook een manier om deze ketogene filosofie een kans te geven. In plaats van uw koffie te vullen met koolhydratenrijke melk en suiker, voegt

Ik zal jullie informatie geven over MCT-olie en waarom u het echt dagelijks zou moeten gebruiken! WAT IS MCT? “MCT’s “zijn triglyceriden met middellange ketens, een vorm van verzadigd vetzuur met tal van gezondheidsvoordelen, gaande van verbeterde cognitieve functie tot beter gewichtsbeheer. Kokosolie

Wil je meer weten over Matcha? Neem een ​​kijkje en sta versteld van de voordelen van de heerlijke thee! WAT IS MATCHA? Hoogwaardige groene thee gemalen tot gepoederde vorm. Het groene theepoeder wordt in warm water gedompeld om een ​​schuimige drank te vormen. Hoewel